Tale esercizio di terapia di coppia è molto semplice ma allo stesso tempo si può rivelare molto efficace ed è una variante dell’esercizio del “disegno della coppia” Il terapeuta invita a disegnare su un foglio di carta o su una lavagna, individualmente e senza che l’altro possa vedere, la “scultura” della propria coppia che ci s’immagina. […]
Archivi della categoria:ESERCIZI DI TERAPIA DI COPPIA
UN ESERCIZIO DI TERAPIA DI COPPIA: LA TECNICA DELLA SEDIA VUOTA
La «tecnica della sedia vuota» o «calda» è stata ideata da Fritz Perls, fondatore della psicoterapia della Gestalt. Questa tecnica avviene in presenza dello psicoterapeuta che osserva il partner in questione per analizzare le sue problematiche e da dove esse nascono. Come si svolge? Si prendono due sedie e le si posizionano l’una di fronte […]
UN ESERCIZIO DI TERAPIA DI COPPIA: IL QUESTIONARIO DI PROUST
Il presente questionario di Proust (detto così perche in auge ai tempi di Proust e dallo stesso compilato) non è un test psicologico. Esso serve a meglio conoscersi o a meglio conoscere l’altro. Può essere usato all’interno della coppia come strumento per verificare la conoscenza dell’altro. In tal senso ogni membro della coppia lo compila […]
UN ESERCIZIO DI TERAPIA DI COPPIA: IL GIOCO DELL’OCA
Scopo di questo ‘Gioco dell’Oca’ applicato al singolo o alla coppia è quello di fornire una lettura diversa, attraverso il gioco, di determinari eventi. A livello individuale o di coppia, si scrivono o si raccontano verbalmente 10 eventi significativi della propria vita individuale o di coppia. Attraverso l’uso delle carte del gioco dell’oca viene attribuito un simbolo […]
UN ESERCIZIO DI TERAPIA DI COPPIA: ABBRACCIARSI
Spesso nelle coppie in crisi si è persa la dimensione del contatto corporeo. Per riprendere tale contatto bisogna riprendere ad abbracciarsi All’inizio potrebbe sembrare una forzatura ed un esercizio del tutto innaturale, ma col tempo diventerà sempre piu’ naturale e spontaneo facilitando la ripresa di un’intimità fisica Tale esercizio è ben delineato nel seguente video […]